みなさんは薬の服薬歴の管理ってどうしてますか？
私は薬の中止や変更があった際のお薬説明書を、紙ファイルに綴じて管理しています。
なので、いつこの薬が中止・追加になったのかは、いちいちお薬説明書を最初から読み返さないと分かりません。
ツイッターで調べてみると、時々晴れ晴れうつ双極性障害1型さんが分かりやすい管理の仕方をしていたので、紹介します。
お薬の管理方法
— 晴れ時々うつ (@HARE_UTSU) 2016年10月5日
この様にノートに記入しています。 pic.twitter.com/jefUFGE4r9
ノートの左側に薬名を、上側に中止・追加した日付を記入し、薬名と日付が交わるところに、服薬中の場合は→(服薬開始の場合は薬の用量を→の下に記入)、中止の場合は☓を記入して管理。
私もチャレンジしてみます。
この方は、月の生活管理表（月間スケジュール）もご自身で作成しています。
9月度の生活管理表。
— 晴れ時々うつ (@HARE_UTSU) 2016年10月7日
自発的に作っております。 pic.twitter.com/667lWPo1kv
時々晴れ晴れうつ双極性障害1型さんは51歳男性で妻と高3、中3、中1の子供がおり、双極性障害1型を患っており、病歴は7年で入院2回。最近は就労移行支援事業所に通っているそうです。
私もこの方と同じ双極性障害1型。
— 晴れ時々うつ (@HARE_UTSU) 2016年10月3日
こういう事は避けよう！
— 晴れ時々うつ (@HARE_UTSU) 2016年10月25日
なんでも公開する
常に他人と比べる
人目ばかり気にする
じっと待つ
直感を疑う
知らんぷり
被害者ヅラ
自分の邪魔をするのは自分
罪悪感に囚われる
お金で幸せを買う
義務感で生きる
いつでもOK
全てにおいて競争
みんなと同じふり
1回目で成功しようと思う
以上。
お大事に。
